De nos jours, il est primordial de préserver sa vue et de faire très attention à ses yeux.
Les yeux sont complexes et indispensables : il faut préserver sa vue
Vous pouvez dès à présent vous poser les bonnes questions.
Est-ce que je ressens quelque chose d’inhabituel dans mes yeux ?
Toujours dans le but de préserver sa vue, il est indispensable d’écouter son corps, d’être attentif à ses signaux.
- Mon œil est plutôt rouge, que dois-je faire ?
- Un de mes yeux ou les deux me pique(nt), dois-je faire quelque chose ?
- Je ressens une démangeaison de mes yeux ou un seul, est-ce une allergie ?
- Mon œil coule, dois-je le rincer et avec quoi ?
- Un de mes yeux me paraît gonflé, voire les deux, est-ce normal ?
- Est-ce normal de ressentir une fatigue oculaire ?
Parmi toutes ces questions que vous vous posez, vous retrouverez les pistes suivantes
Il faut se préserver de l’œil sec
En cas d’œil sec, il y a quelques recommandations à suivre pour limiter au maximum que cela s’empire. La sécheresse oculaire est un mal qui touche de nombreuses personnes. Nous reviendrons sur ce cas, dans un article dédié et complet.
Il faut anticiper et traiter les allergies
Dès le départ, il y a la prévention : par exemple
- éviter de manger des cacahuètes pendant le 3ème trimestre de la grossesse
- ne pas être en contact avec de la fumée de cigarette
- fuir à tout prix les sources allergènes
Ensuite, une fois les allergènes identifiés, il faut clairement en limiter leur approche (pollens, acariens…etc)
Nous reviendrons dans un article détaillé sur le sujet des allergies, trop nombreuses et pour lesquelles il faut instaurer de bons filtres préventifs.
Il faut faire attention aux différentes agressions oculaires
Il existe les agressions de l’œil et de la paupière
Ce type d’agression permet de comprendre le rôle de la paupière et son lien direct avec la peau. En effet, dans ce genre d’agression, il faut savoir traiter les affections de la paupière, et c’est sur ce point essentiel que nous reviendrons par la suite.
Il existe également les agressions de l’environnement
Ces agressions sont connus de tous, encore faut-il pouvoir les limiter, voire les isoler.
- la lecture prolongée
- les écrans en tous genres : télévision, ordinateur, smartphone (téléphone portable), tablette…
- la mauvaise aération des pièces, trop chaudes et pas assez humides
- la pollution extérieure comme intérieure
- les voyages en avion
- la fumée de tabac
- le soleil, le vent (la météo)
- les ultraviolets et infrarouges
- la conduite de nuit…etc
Il ne faut pas oublier les agressions dues aux lentilles et lunettes
Nous aborderons bien plus en détail cet aspect non négligeable du choix de ses lentilles de contact (voir la Société Française de Ophtalmologistes Adaptateurs de Lentilles de Contact) et/ou de ses paires de lunettes de vue.
Et les agressions dues aux prescriptions médicamenteuses
En effet, certains médicaments locaux peuvent avoir des effets désagréables et néfastes pour les yeux, mais pas seulement. C’est également le cas de médicaments à ingérer.
Préserver sa vue des traumatismes directs
Parmi les traumatismes oculaires directs, les plus courants
- en rapport avec le maquillage
- par rapport à des sports à risque
- dus à des brûlures oculaires chimiques ou thermiques
- à cause d’un corps étranger ayant « touché » ou « pénétré » l’œil
Mais n’ayez de craintes, de nouveaux traitements voient le jour afin d’enrayer les risques et de limiter le développement des pathologies héréditaires connues ou non des patients. N’hésitez pas à nous inscrire afin de recevoir toutes les actualités les plus fraîches sur le sujet.